Gezond eten

Ook als je van plan bent om voornamelijk cardio te gaan doen, is het verstandig om er ook iets van krachttraining naast te gaan...

Dus voor diegenen die vooral dumbbels en barbells gebruiken en niet veel oefeningen doen waarbij sprongen en dergelijke voorkomen, is het beste...

Hij of zij kan heel goed de rol van coach vervullen om bijvoorbeeld hartpatiënten over hun bewegingsangst heen te helpen of te...

Natuurlijk zijn kwalitatieve wasmachines een heuse investering, maar zodra je die hebt verdient je geld zich bijna vanzelf.De kennis waar loodgieters over beschikken zorgt...

Bijvoorbeeld als je niet genoeg eiwit binnenkrijgt uit voeding, of als je spieren wilt opbouwen.En onthoud:...

– Haar met een gemiddelde elasticiteit rekt tot 5 centimeter (25%) – Haar met vochttekort heeft...

Extra leuk: je kan de bandjes zowel als halter of recht over de schouder dragen.Heb jij een grote cupmaat en ben...

In dat geval ben je vrijgesteld van het examen op het einde van je lessenreeks, maar leg je een nieuwe datum vast nadat je...

Ja, er zijn uitzonderlijke gevallen – maar in 99 procent van de gevallen als je een trainer naast een cliënt...